Nenechte se vyrušit
cesta k mentální svobodě a vyšší koncentraci
Marco von Münchhausen ; z německého originálu Konzentration: Wie wir lernen, wieder ganz bei der Sache zu sein přeložila Kateřina Prešlová

Dnes vráceno
Dokument zatím nebyl ohodnocen
Hodnocení: {{document.rating.value | number:1}} (počet hodnocení: {{document.rating.count}})
{{document.rating.result}}


Exempláře Svázané ročníky
Načítám exempláře
Dokument je momentálně ve zpracování Žádné exempláře k dispozici Dokument nemá žádné svázané ročníky
Citace
Související
Všechny díly
Obsah
                                    Obsah
Koncentrace - ztracené bohatství ................... 7
Test: Jak soustředění jste ve svém životě? ......... 9
1.	Význam, účinky a ztráta koncentrace................ 12
Proč je koncentrace důležitá?..................... 12
Zabijáci koncentrace ............................. 17
Neustálá vyrušování .............................. 22
Ničivá iluze multitaskingu ....................... 29
Člověk rozptýlený................................. 43
2.	Koncentrace je možná .............................. 50
Tak se přece chvíli soustřeď! .................. 51
Koncentrace ve třech krocích...................... 53
3.	Velké umění: vyloučení rušivých vlivů ............. 58
Gorily a jiné rozptylující záležitosti............ 58
Vnější a vnitřní sabotéři ........................ 60
4.	Koncentrace ve stresu ............................. 68
Adrenalin a jeho následky......................... 69
Na špatné vlnové délce ........................... 72
Snižte míru stresu - posilte koncentraci.......... 73
5.	Vydržte a nevzdávejte se........................... 77
Žužu a mrkev ..................................... 78
Flowadopamin...................................... 81
Podceňovaná výkonnostní křivka ................... 87
Vypněte vnitřní šum .............................. 90
? čemu je rozptylování dobré...................... 92
5
6.	Cvičení dělá mistra ............................... 97
Meditace: ? čemu? A jak? ......................... 99
Attention, please!............................... 103
Klíč ? zenu ..................................... 107
7.	Koncentrace na pozitivní stránky ................. 112
Ohromující anketa ............................... 112
Rozhodující je, na co se zaměřujete ............. 114
8.	Soustředění a komunikace ......................... 120
Jen tak mimochodem neznamená být při tom........	121
Osudná částečná pozornost ....................... 124
Kde jsem já? A kde jsi ty?....................... 127
Soustředěné dohadování .......................... 130
9.	Soustředění a nová média.......................... 134
Nová média - kletba, či požehnání? .............. 136
Člověk hravý..................................... 138
Chytré užívání médií ............................ 141
10.	Pilulky na soustředění .......................... 147
Legální mozkový doping? ......................... 148
Nabídka a důsledky............................... 148
11.	Koncentrace v ekonomice.......................... 153
Osvědčený, nebo nový? ........................... 154
Člověk ve středu zájmu .......................... 158
A na závěr .......................................... 162
Nakonec ještě 33 tipů, jak se soustředit............. 163
Zdroje............................................... 166
Knihy ........................................... 166
Články........................................... 167
6
                                
Detail
MARC
Pole Ind Obsah pole
1 kpw0187775
3 CZ PrSKC
5 20180503094600.8
8 180426s2018----xr |||||||||||||||||cze|d
20 ## $a 978-80-262-1323-9 $q (brožováno)
40 ## $a ULG001 $b cze $d KLG501 $e rda
41 1# $a cze $h ger
72 #7 $a 159.95 $x Vyšší duševní procesy $2 Konspekt $9 17
80 ## $a 159.9 $2 MRF-sel
80 ## $a 159.952 $2 MRF-sel
80 ## $a 159.923.5 $2 MRF-sel
80 ## $a (0.062) $2 MRF-sel
100 1# $a Münchhausen, Marco von, $d 1956- $7 vse2006327406 $4 aut $e Autor
240 10 $a Konzentration. $l Česky
245 10 $a Nenechte se vyrušit : $b cesta k mentální svobodě a vyšší koncentraci / $c Marco von Münchhausen ; z německého originálu Konzentration: Wie wir lernen, wieder ganz bei der Sache zu sein přeložila Kateřina Prešlová
246 30 $a Cesta k mentální svobodě a vyšší koncentraci
250 ## $a Vydání první
264 #1 $a Praha : $b Portál, $c 2018
300 ## $a 167 stran : $b ilustrace ; $c 20 cm
336 ## $a text $b txt $2 rdacontent
337 ## $a bez média $b n $2 rdamedia
338 ## $a svazek $b nc $2 rdacarrier
504 ## $a Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy
520 ## $a Neustálé podněty, trvalá dostupnost skrze média či tendence ihned reagovat nám zabraňují v soustředění. V posledních desetiletích se z toho stává významný ekonomický problém – protože schopnost koncentrace je rozhodujícím faktorem úspěchu a efektivity. Kniha Marca von Münchhausena ukazuje, jak žít a pracovat uvědoměle, jak se nenechat vyrušit a jak dosahovat lepších výkonů. Představuje koncentraci jako „dveřníka“ vědomí a klíčový faktor sebeovládání. Popisuje fungování mozku a těla ve vztahu ke koncentraci i to, jaké psychologické faktory této schopnosti napomáhají.
650 07 $a koncentrace (psychologie) $7 ph705705 $2 czenas
650 07 $a pozornost $7 ph115852 $2 czenas
650 07 $a rozvoj osobnosti $7 ph194683 $2 czenas
653 ## $a psychologie
653 ## $a rozvoj osobnosti
653 ## $a koncentrace
655 #7 $a populárně-naučné publikace $2 czenas $7 fd131864
700 1# $a Prešlová, Kateřina, $d 1975- $7 xx0204840 $4 trl $e Překladatel
900 $a ULG001 $b 18
910 ## $a KLG501 $b N/159.9/Münchhausen
1058 $a naučná
1060 $a N
Historie výpůjček
{{$parent.item.borrowDate|jpDate:'d.M.yyyy'}}
{{$parent.item.endDate|jpDate:'d.M.yyyy'}}
{{$parent.item.state|loc}} uživatelem {{$parent.item.user|loc}}
Exemp. {{$parent.item.exemplar|loc}}
Odd. {{$parent.item.department|loc}}
Historie zpracování
Permanentní odkaz