zdravĂˇ vĂ˝Ĺľiva; jídla; healthy eating; meals
Kuchařky - zdravá výživa; kuchařské recepty; superpotraviny; cizrna; quinoa; kadeřávek; sladké brambory; borůvky; vejce; med; kokosový olej; řecký jogurt; vlašské ořechy

Popis deseti vybraných superpotravin. Recepty řazené do kapitol: snídaně, předkrmy, polévky a saláty, sendviče, hlavní chody a dezerty. Každý recept obsahuje minimálně dvě, častěji čtyři až pět superpotravin. Příprava snadných, zdraví prospěšných jídel.; Recepty pro každodenní přípravu zdravých jídel s použitím kadeřávku, kokosového oleje, borůvek, cizrny, vajec, quinoi, medu, sladkých brambor, řeckého jogurtu a vlašských ořechů.

Přeloženo z angličtiny; Obsahuje rejstřík

Superpotraviny do všech jídel